Training

Frauen und Männer jeden Alters sind herzlich willkommen. Im Kokoro Dojo ist der Einstieg ins Training jederzeit möglich. Wir empfehlen den Besuch eines Probetrainings.

Trainiert wird barfuss auf speziellen Matten. Mitbringen: Handtuch zum Füsse waschen, Flip-Flops oder ähnliches für den Eingangsbereich.

Da wir in kleinen Gruppen trainieren, ist es möglich, die Trainierenden individuell zu fördern. Zu Beginn stehen folgende Themen im Vordergrund: Sanftes Abrollen, Grundtechniken mit und ohne Waffen, Einführung in die grundlegenden Prinzipien des Aikido.

Anfangs kann auch in Trainerhosen und T-Shirt trainiert werden. Danach empfehlen wir, ein Standard Judo-Gi zu kaufen.

 

Kosten:

Probetraining Gratis

Monatsbeitrag Fr. 100.00

Studenten, AHV, Erwerbslose Fr. 80.00/Monat

Kinder Semesterbeitrag Fr. 250.00

Trainierende treten nach dem Schnuppertraining dem Verein bei. Die Beiträge sind im Voraus zahlbar und berechtigen zum unbeschränkten Training an allen Tagen. Nutze deine Mitgliedschaft und trainiere so oft wie möglich!

Besucher:

Besucher aus anderen Dojos des Kantons:   20 CHF Beitrag pro Training

Besucher von ausserhalb: Einzelbesuche sind gratis. Besucher, die für eine längere Zeit bei uns trainieren wollen, werden um eine Spende gebeten.